额尔古纳代替体检作弊

量前拉伸多穿袜子等早晨起来后不要剧烈运动，因为早晨要高12cm体检前找个地方把身子拉一拉，最好找人帮忙拉伸检查时要脱鞋，所以尽可能要多穿厚袜子，里面还要垫东西，...

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2023-02-25