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2025-10-27
您在 Instagram 上发帖的频率会影响您在应用程序上的成功。发帖过多会使观众过度饱和,发帖过少可能会失去追随者(营销人员说这是他们失去追随者的第一大原因)。
鉴于您的受众希望在平台上听到您的消息,因此创建满足此愿望的发布时间表很重要。继续阅读以了解您的企业应该多久在 Instagram 上发布一次。
在 Instagram 的 2021 年创作者周末期间,Adam Mossieri(Instagram 负责人)被问及企业在该应用上取得成功的理想帖子数量。他说没有固定的公式,但理想的策略是每周分享几个动态帖子,每天分享几个故事。
最近的HubSpot 博客调查 提出了同样的问题,以下是从 500 多个全球 B2B 和 B2C Instagram 营销人员那里收集的回复。
总体而言,80% 的营销人员在他们的角色中发布到他们的提要。当他们发帖时,
45% 每周发布多次,
23% 每天发布多次,
23% 每天发布一次。

该调查还询问营销人员发布故事的频率,43% 的人每周多次发布故事,23% 的人每天发布多次,23% 的人每天发布一次。营销人员还表示,理想的故事数是 4 到 9 个。
为您的品牌或企业制定在 Instagram 上发布的最佳发布频率涉及利用上述见解并进行试验,因为您的关注者会让您知道哪些方法有效。
例如,如果每周发布一定数量的帖子后参与度趋于下降,则您的关注者会说您可能发布了太多内容。
您还需要注意您的追随者何时最活跃以及他们所处的时区。如果您在最活跃的观众睡着时发布,那么您每周发布十次都没关系,因为他们不会当您尝试联系他们时,请保持在线并准备好参与其中。
尝试发布时间表并使用您的见解和分析来查看哪些有效,哪些无效。一旦确定了完美的帖子数量,您就可以通过安排内容每周坚持下去。
您永远不想错过接触观众的机会。旨在保持在应用程序上的存在,以帮助他们从您的业务中学习,并保持兴奋地看到您接下来将与他们分享的内容。
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