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2025-10-27
说到鳕鱼,我不知道。经常有人买,鳕鱼肉很好吃、营养正常,鳕鱼肉质白、细、嫩,粗刺少,好吃又甜,清口不油腻,它是世界上许多国家的主要食用鱼。鳕鱼营养丰富,如:蛋白质、维生素 A、维生素 D、钙、镁、硒和其他营养元素!经常吃鳕鱼对你的健康很有好处,这个美食教程怎么样,建伟食品准备和大家分享一些鳕鱼的特殊吃法,喜欢cod的朋友赶紧看,别忘了关注我喜欢美食的朋友,我会每天更新分享不同的美食教程,相信总会有一道菜是你想学的!
做法1:雪蒸鳕鱼
按照以下步骤准备配料:鳕鱼块2块,雪菜1/3碗,红椒1根,一点盐,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙
具体做法如下:鳕鱼被清理后,上面放料酒和少许盐,然后把它放在一个盘子里,然后把卷心菜切碎一点,把它放在碗里,加一点盐,加入1勺酱油,加入1勺蚝油,搅拌均匀,把它涂在鳕鱼上,然后将装有鳕鱼的盘子放入锅中,大火蒸8几分钟就能做好,将红辣椒丝撒在锅上,用热油炸它!
做法2:清蒸鳕鱼
按照以下步骤准备配料:鳕鱼2块,一点盐,料酒2汤匙,大葱1段,生姜1块,红椒1根,酱油蒸鱼
具体做法如下:将葱姜、将胡椒切丝,泡在水里,干净的鳕鱼块,然后在鳕鱼上抹一层料酒,加一点盐,把它放在盘子里,加入一半的洋葱丝、姜丝和胡椒粉,然后放到蒸锅里,大火蒸8分钟,蒸熟后,把蒸鱼的汤倒出来,将葱、姜和胡椒切成丝,然后倒入适量的蒸鱼和酱油,加入新鲜的葱、姜和胡椒丝,用热油炒!
做法3:油炸鳕鱼片
按照以下步骤准备配料:鳕鱼75克,适当的盐,黑胡椒适量,黄油1块,料酒2汤匙
具体做法如下:鳕鱼被清理后,淋上2汤匙料酒,均匀涂抹,放一点盐在上面,腌制15细微的味道,15分分钟使用厨房纸巾,干吸水性,然后提起锅,将黄油加热融化,然后把鳕鱼块放进锅里,煎至两面都是棕色,然后撒上适量的黑胡椒!
做法4:糖醋鳕鱼片
按照以下步骤准备配料:鳕鱼500克,白糖3汤匙,番茄酱3汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,胡椒粉1汤匙,淀粉适量
具体做法如下:鳕鱼被清理后,切成小块,然后放进汤碗里,加一点盐,加入2糖醋料酒,加入1勺子胡椒,然后抓起来腌制,重新打开油,油温6成热时,腌鳕鱼片,涂有一层薄薄的淀粉,然后放在油锅里,油炸至金黄酥脆,然后去除控油!再起锅,加一点盐,加入3勺糖,加入3勺子番茄酱,加入2勺酱油,加入1勺蚝油,加入1勺状淀粉,再加入1碗清水,边煮边搅拌,煮到糖醋汁浓稠,然后倒入鳕鱼块,翻炒均匀即可食用!
做法5:油炸鳕鱼片
按照以下步骤准备配料:鳕鱼500克,适量的面包屑,鸡蛋1只,胡椒粉1汤匙,一点盐,淀粉2汤匙
具体做法如下:鳕鱼被清理后,把刀换成小块,然后放进汤碗里,加一点盐,加入1勺子胡椒,加入1汤匙料酒,然后抓起来腌制,再次向锅中加入宽油,油温6成热时,放鳕鱼片,先包一层淀粉,包一层蛋液,用一层面包屑包起来,然后放进锅里,煎至金黄酥脆!
好啦,朋友们!鳕鱼的吃法有很多种,好吃的做法暂且分享给大家,如果你正在阅读这篇教程,有不可理解的步骤,请在本文底部的留言区给我留言,我一看到就给你解答,如果你有更好的建议,或者更好吃的东西,也欢迎大家在留言区留言!
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